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患者提问
吃鱼眼有什么好处
吃鱼汤时我总是会把鱼眼也吃掉,吃鱼眼会有什么好处?
提问时间:2020-07-10 14:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
鱼眼非常有营养,含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力,降低人体内胆固醇的含量。
因此,经常用脑的人可常吃鱼眼。,
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