蛙泳膝盖内侧疼是怎么回事

膝盖疼不敢弯曲可以用热毛巾敷膝盖处。然后再用按摩油按摩，第二天就可以有效缓解。现在要避免过多的活动，不要爬山爬楼梯太多，或者负重活动。平时膝盖处不要受凉，不要穿鞋跟过高的鞋子。

1、中药熏蒸或浸泡这种传统疗法是选择祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部，对早期足跟痛具有一定的效果，但见效慢且容易掩盖病情，错过最好的治疗时机。2、封闭针这种方法重点在于止痛，先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。止痛效果明显，但并不能彻底治疗疾病，同中药熏蒸一样，这种治疗方法也容易掩盖病情。

摔伤后，如果能够自由活动，那膝关节骨头应该是没有问题，局部出现肿胀情况，应该是局部软组织受伤引起的。

颈椎病是临床上常见的骨科疾病之一，是颈椎间盘出现退行性改变从而发生的一系列病理改变，使得神经根、交感神经、椎动脉等周围组织结构出现相应的症状表现，如初期会出现颈肩疼痛、头晕恶心、上肢无力、下肢发麻等等，但除此之外，颈椎外伤、日常生活中的不良习惯、姿势等因素都可导致颈椎病的发生。不管什么类型的颈椎病都不建议做牵引，因为牵引多次会导致脊椎失稳，有损韧带。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤.症状为局部肿胀疼痛瘀斑肢体活动受限等骨膜部位淤血肿胀经络不通气血阻滞可用中医膏药外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进功能恢复而快速达到治愈目的不明之处可随时咨询.祝早日康复!

关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

你好，腰椎肥大，这也需要考虑是退行性改变，需要结合临床考虑。像你诉说情况，如果是对于腰部存在疼痛，这也可以考虑退行性改变引发椎体肥大。当然如果是腰痛而言，需要先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，或结合中医理疗，综合起来才能好转。

你好，诊断强直性脊柱炎基本要四个步骤：第一，判断腰背痛症状有没有炎性的特点；第二，抽血查HLA-B27基因是否阳性；第三，作影像学方面的检查，也就是拍片；第四，结合实验室的检查，如血沉、C反应蛋白等。针对目前的病情情况，建议患者选择正规专业医院进行进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗，保护关节脊柱。

首先建议直接进行拍片检查，看看骨骼有没有损害，然后到骨科进行检查，确诊以后及时治疗。指导意见对于这种情况，除非是骨骼有严重问题比如骨折等情况，其他的问题都是中医综合治疗效果最佳。你可以找个水平较高的中医进行中药汤剂内服配合中药汤剂泡手，必要时配合理疗或者针灸等会有很好效果的。这是中医所擅长的。

您好！根据您的描述及提供的病史资料，年轻人出现的腰腿痛等腰椎间盘突出症状，或者外伤，过度负重，劳累后偶尔出现的腰腿痛症状，即便腰椎磁共振检查提示腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄，其实在很大程度上是由于腰椎过度负重疲劳引起椎小关节功能紊乱所致，注意休息，尤其是尽量卧床休息，少站少坐，减轻腰椎负重疲劳，避免持续反复用力弯腰起身及转身等诱发因素，避免腰部外伤，注意并尽量做到这些，有时无需复杂过度治疗，甚至不需要治疗，症状就会逐渐缓解。