你好,腰椎肥大,这也需要考虑是退行性改变,需要结合临床考虑。像你诉说情况,如果是对于腰部存在疼痛,这也可以考虑退行性改变引发椎体肥大。
当然如果是腰痛而言,需要先平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,或结合中医理疗,综合起来才能好转。