我近段时间上夜班总是感觉胸闷泛力下班以

你好，正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间，一般为1500ml左右。正常成人白天排尿36次，夜间12次。指导意见你可根据你的情况，看是否属于正常或者异常范围，如果有尿频现象建议积极治疗。

莲子里面含有丰富的磷，钾以及钙和多种的维生素，微量元素，金丝草苷，荷叶碱等，除了对人的牙齿和骨骼有好处之外，还会促进凝血，维持神经的传导性，肌肉伸缩性以及心跳的节奏等等。对于消化不良，高血压也有一定的防止作用。平时可以吧莲子洗干净之后，放到水里浸泡一段时间后，和粳米或者是糯米一起下锅煮成粥，大概四十分钟左右就可以吃了。

半月板损伤不是很严重，但避免劳累及长时间站立，避免外伤，进一步加重半月板损伤的可能，注意休息，定期到院门诊复查，如果病情进一步加重，到医院住院，手术治疗，实时关节镜半月板修补术。

窦性心动过缓可以吃许记西洋参。窦性心动过缓患者饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。应戒烟忌酒，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。可以吃。

脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

你好，乙肝目前还不能根治，因为目前还没有药物能杀灭乙肝病毒，如果肝功能正常，一般不须治疗，由于各种抗病毒药物很难有所作为，不宜一味追求阳转阴。

如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。

牛奶和冰糖没有明确的配伍禁忌，牛奶属于偏寒的食物，冰糖属于温性，两者结合可以互补，对于寒性体质的人有一定的作用。

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗。不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯以上是对打呼噜声大而且断气、这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

风疹病毒抗体阳性，说明是既往感染过风疹病毒，现在已经是恢复期，产生抗体了