做完手术昨天换药发现左边腋下血肿淤血挤干净了发现凝血慢

您好！每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在69个小时。比如晚上1011点睡觉，早上67点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实410小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言1018岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，1850岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，5070岁的人群，每天需要56小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高。

在中医学角度讲，脱发及早生白发是一种症状，这会表示出我们肾气不足，因为头发健康与否，与我们的肾有直接的关系。肾是先天之本，主宰着人体的造血系统，对我们的身体非常重要。头发，在中医术语亦称为“血之余。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外，肾亦是五脏六腑精气的聚集处，若我们过分操劳，作息不定时，不注意饮食，以至精气过度损耗，导致肾气亏虚，我们的身体便会出现毛病。由于我们的身体会先把养分送到各主要器官，头发不及其它器官重要，若肾气不足，头发便率先受到牵连，出现脱发或白发的现象。

流产后身体很虚弱，需要一定的休息和饮食来恢复，不然对身体恢复是有影响的，对女性的身体也会有一定的伤害。已经流产一个月，是可以吃酸菜的，建议不要吃太多，此时身体要吃有营养的食物，这样能促进身体的恢复，能提高身体的抵抗力。

你好，根据你的叙述这种情况常见于支气管炎，感冒着凉等情况所致。建议多喝水，避免着凉。口服感冒清热颗粒治疗，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。多观察看看。

多与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

你有火气大的问题，但火气不见得只在肺。痰黏黄稠，才是肺中有火。但并不能断定你是实火还是虚火。可以源於阳盛实火，也可能是阴虚之火。这个情况要少吃甘甜辛辣之品，多吃酸味苦咸之品。因甘甜辛辣能助肺火，会导致肺金乘肝侮心之害。肺火无论实火还是虚火，均可出现干咳少痰、口燥咽干，但若火热过盛，灼伤肺络，肺实热证还可见发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、脉数等表现；而肺阴虚证则可伴见咽干不适、夜间口干明显、痰少而黏、五心烦热、盗汗、舌红少苔，脉细数等肺阴不足的表现。酸能收敛肝气，固肝木抗金火。苦能补心克肺火，平衡肺气。咸能泄肺火，滋阴润肺，可防肺火过旺等。在饮茶方面，也应遵循这个规律，如苦丁茶、菊花茶等。食物有百合、梨、柿子、板栗、核桃、大枣、地瓜、苹果、苦瓜、橘子、蜂蜜等都是较好食品。

颈椎一般是不会导致下肢的异常的，所以你这个和颈椎的关系不大，也要看看是不是血液循环的问题导致的，末梢循环不好的问题，还要注意茧子的问题，方便话麻烦给个评价

你好，你的情况我觉得你可能有高血压或者糖尿病导致血管的阻塞引起供血不足的脑短暂性缺血缺氧。这个时候发展下去容易导致一个脑梗塞，不管怎么样建议你尽早到医院的神经内科进行诊疗好吧，健健康康。

您好,您的情况考虑存在气滞血瘀。在正常情况下，月经是鲜红色的，如果是暗红或者咖啡色，认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮、乳房肿痛。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美，日常有白带异常的症状。从养生的角度看，这种情况，一般可用中药进行补血、同气血的调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法进行生活有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，经期防生冷食物，注意生活健康，不过于劳累，人际关系融洽有利于保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。希望我的回答对您有帮助:-D祝您身体健康，谢谢。

可能气血不足引起的。从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。