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在成都生活久了想学习下如何补气血

自从生完宝宝后,我很明显的感觉到,我的体质变差了。皮肤没光泽、发黄长斑、掉头发、睡眠不好、手脚冰凉、怕冷、月经量少,这些问题我全了。30岁的人看起来像40岁一样,网上看了这是气血不足的表现,想请教一下如何补气血,补气血的方法?请教一下如何补气血,补气血的方法
提问时间:2020-03-16 19:11
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