经常喝西红柿汁的好处有什么

经常喝西红柿汁可以起到健胃消食，生津止渴的作用，尤其适合于高血压，习惯性牙龈出血，贫血的人。西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效的减少胰腺癌，直肠癌，口腔癌，乳腺癌的发生，西红柿中富含的维生素E维生素C，可预防白内障，番茄红素可抑制视网膜黄斑变性，维护视力，西红柿中含有的胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。