你好，每天晚上爬楼梯半个小时能达到减肥效

问题分析：量子排毒理论基础：以子午流注、五行、无色为中医理论，结合现代量子技术（量子微粒的形式进入五脏六腑的细胞内部，可以与人体细胞产生共振和传导，意见建议：如同超声波洁牙一样，快速的将五脏的毒垢快速震荡剥离。剥离后的毒垢由流经的血液输送到肝脏，通过肝管排泄到肠道，最后排出体外。）

病情分析：像您这种情况并没有明显的减肥效果，需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。意见建议：减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

病情分析：你好，目前激光这种治疗手段反馈的信息比较满意，也深受广大患者接受.你可以去咨询一下。意见建议：了解一下具体的治疗方式做到心中有数.希望对你有帮助。

问题分析：你好，你的信息提示胸部被烫伤后出现凹凸不平的疤痕已经有三十年的时间，这种情况建议你不要进行重新整治。意见建议：这种情况如果没有明显的临床症状体征，建议你没有必要进行整治，因为经过三十多年的修复应该已经形成常态化的。

问题分析：小帅哥你好，掉头发的原因有很多：比如头皮炎症；焦虑失眠；操劳过度；洗发水的化学刺激等原因。意见建议：建议你及时到医院皮肤科去看看是局部发生了炎症还是操劳过度，还是洗发水的问题，平时注意头部卫生，注意选择合适的洗发水，注意休息加强营养，多吃豆类，芝麻类食品，经常梳头改善头部血液循环。祝你早日康复。

病情分析：排毒贴对减肥和排毒一般作用不大的，如果您要减肥而且排毒的话最好就是通过调理好自己的饮食习惯、生活习惯、和运动习惯，这样才是比较好的办法，而且对身体的健康才是比较容易的意见建议：建议您要注意不能熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的控制饮食，多做一些有氧运动，而且每天坚持至少三十分钟，这样才有利于排毒，而且减肥

问题分析：你的情况建议做俯卧撑瘦可以的。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,.练习呼啦圈可以瘦腰等意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

问题分析：你好，从你描述的情况刺菜和蓖麻子涂在腿上起小红疙瘩一般来说要考虑皮肤的过敏，应该给与抗过敏治疗。意见建议：建议服用抗组织胺类药物为主，如口服息斯敏和维生素C，必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各类维生素类补充看看。

指导意见：你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢 慢就减的很平稳 ，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

问题分析：这种情况药物点斑处理后局部红印，可以局部清洁卫生，饮食清淡，应用药物促进恢复，避免阳光暴晒以免黑色素沉着意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，局部清洁卫生，可以补充维生素，局部应用维生素E或芦荟胶等观察看看