你的情况应该是肠胃部分出现病症,受到病毒侵袭。治疗上建议首先是注意增加锻炼,提高胃肠消化吸收功能,注意下规律饮食与清洁饮食,并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物,也可以考虑口服药物调节下,也可以多饮用酸奶(含有大量的乳酸杆菌,对调节肠道消化能力有很大益处),症状加重时建议加用药物进行治疗。