一直不好睡觉，好不容易睡着，一睡着就做梦，该怎么办

淫羊藿，具有很高的药用价值。味性归经：辛、甘，温。归肝、肾经主治功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿【主治】阳痿遗精；虚冷不育；尿频失禁；肾虚喘咳；腰膝酸软；风湿痹痛；半身不遂；四肢不仁

病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状不排除有内部胃火肝火旺盛的情况指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议最好到医院检查一下，建议进行血常规检查同时进行中医把脉，进行中草药物调理，平时饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，规律作息，不要熬夜。

病情分析：你所说的可能是肠道寄生虫，其主要临床表现为肚挤周围疼痛，时作时止，严重时可见面色萎黄，食欲不振，精神萎靡，可见夜里磨牙，流口水等症；瓜果和蔬菜没有杀死寄生虫的作用。意见建议：可服用史克肠虫清进行驱虫；平时应注意饮食，不宜食用生冷不干净食物；应锻炼身体，提高机体免疫力。

病情分析： 你好，你的情况考虑可能是肾阳不足，肾的阳气不足，导致四肢冰凉，阳气不能温熙，建议可以吃一些补阳气的药物，如肾气丸或者右归丸，平时可以吃一些如黄芪枸杞炖鸡汤，当归生姜羊肉汤等，不要吃生冷食物，注意保暖，祝你健康。

指导意见：你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热 水脚

你好，体质虚的人肯定是可以调理好的，但是会比较缓慢，同时你要注意多加强的营养，比如说多补充蛋白质，维生素之类的食物。同时你还要加强运动，只有科学的锻炼才能够增强你的体质，只要把营养和运动结合起来，慢慢地你的身体就会调理好。

病情分析： 颞颌关节炎属于中医讲的筋脉不舒的范畴，可以应用舒筋活络中药配合针灸疗法综合调理。意见建议：建议平时注意局部避风保暖，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。

指导意见：您好，这种情况可能是劳累导致的症状，建议你可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛片可试试的。

问题分析：可以的，上述两道菜均为家常食材，同食食用无不良反应或者配伍禁忌。无饮食禁忌的患者可以放心食用。意见建议：番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。