：睡眠不好，左眼发胀左鼻塞

您好，根据您的描述的情况，建议您到正规医院的精神科进行调理，进行药物干预，建议您不要过于疲惫，减轻压力，可以先给自己放个假，待症状缓解后再工作，祝健康

你好。一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议：1要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗白头。口服葡萄糖酸锌，维生素b和胱氨酸试试。

病情分析：
睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理，需要在作个血液化验一下

一般孩子出生后两个星期就可以开始补钙和维生素D了，缺钙的小孩会出现枕秃，夜惊，睡眠不好等现象。不知你的小孩现在多大了，如果在两岁以内可以多进行户外活动，同时可以服用维生素D，饮食方面营养要均衡，特别是适当补充蛋白质，以促进大脑的发育。祝好。

5岁的孩子一天要保证10个小时的睡眠时间。除了保证睡眠时间外，养成良好的生活习惯也很重要，这方面家长一定要带头，全家晚上统一睡觉，早上到时间统一起床，不要赖床。时间长了就慢慢改变生物钟就可以纠正过来了。

病情分析：
,阴虚内热阳虚则内寒的观点,后背式膀胱经经过的地方,中医讲肾主膀胱,肾于膀胱互为表里,表里就是阴阳的意思,阴阳平衡的人就是健康的人,指导意见：
运动疗法,要注意随时的运动增强体质,运动可以调节身体的机能,可以改善身体的健康状况,适当的合适的运动有利于身体的健康.

你好,盐酸氯丙嗪片和氯丙咪嗪片不是一种药。

盐酸氯丙嗪【别名】 冬眠灵;可乐静;氯普马嗪 ,美心 ,盐酸氯丙嗪

戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康！