根据你的叙述,你的这种情况只是肌肉拉伤的情况,请你不要太紧张。建议你放松心情愉快的生活,你可以通过按摩的方法,另外可以通过红外线治疗来缓解症状的,可以口服一些跌打丸。
以上是对“因用力过猛引起的胳膊肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!