乳腺增生是乳腺对女性激素的周期性反应,属于正常的生理过程,平时注意做好乳腺保养,避免激素类食品和化妆品,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,良好的生活作息习惯很重要,乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
对于症状重的,可以局部适当热敷,口服药物治疗,比如乳癖消等,吃药仅仅是调理,达不到根治的目的。