什么可以改善睡眠，调整失眠？

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。指导意见鲜藕梨汁鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于老慢支肺热咳嗽的病人。

你好：根据您叙述的情况，考虑是想咨询是否怀孕的可能，早孕反应在怀孕6周才会出现，即使是怀孕，也不会这么早出现反应，但如果在排卵期有性生活，不排除有怀孕的可能，建议注意观察月经情况，如果月经延迟超过7天，可以用试纸测晨尿确诊是否怀孕，祝健康！

湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；指导意见衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

您好！您的情况可能是肾阴虚的症状，其表现有腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，失眠多梦，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结。指导意见建议您补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

你好，类风湿因子是免疫检查的一项，类风湿性关节炎为阳性，一般不说风湿因子，风湿病是有乙型溶血性链球菌引起的疾病，类风关是免疫慢性病，累及滑膜炎等症状。风湿病是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病，而是一类疾病的总称，包括：滑囊炎、强直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性关节炎、银屑病、风湿热、类风湿性关节炎/复发性风湿病、红斑狼疮、巨细胞性动脉炎、多发性肌炎、腱鞘炎、纤维肌痛、炎性肠病关节炎、风湿性心脏病等。

甲状腺功能减退主要的治疗方法就是针对原发病进行治疗，甲状腺功能减退主要是由于机体的合成甲状腺素比较少，从而出现了一系列的症状，现在考虑去医院开些中药，甲减的话，原因很多，可能遗传或是环境影响等，也可能有垂体瘤等等疾病。主要的治疗方法是药物治疗，服用一些可以替代甲状腺素的药物。

这种情形是属于正常的,要注意气血虚弱血液循环不良的影响或走路活动用力磨擦后疲劳性的损伤,具体可给予骨科的检查诊断鉴别.指导意见可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予骨折附近或关节附近弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。

生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出

这个一般是有肾虚缺钙的现像，可以补肾补钙，就可以达到治疗的效果就会好起来的，指导意见一般可以吃一些像葡萄糖酸钙，和这个独活寄生丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

像您的情况可以去医院风湿科看看，可能是类风湿性关节炎引起的，跟环境、受凉、免疫、不良的姿势等有关的，要去医院看看才行的。建议去医院做做血沉、类风湿因子、颈椎X线等进一步明确病情比较好，及时针对具体的病情治疗才行的，注意休息，避免劳累