您好!您的情况可能是肾阴虚的症状,其表现有腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,失眠多梦,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结。
指导意见建议您补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。