上台唱歌紧张全身发抖

偏头痛首先应在精神上放松，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。戒烟酒。防止受凉感冒。可服用二十五味珊瑚丸加上西比灵、尼莫地平、丹参片、苯妥因钠、羊角冲剂一般都会见效。

你好!面部肌肉抽搐，多见为单侧，以眼轮肌即眼周围的肌肉阵发性抽动多见，也偶见于面部其它肌肉。一般不能自主控制，劳累疲乏时可加重，多见于中年女性，无疼痛等其它不适，入睡后有可能停止。此种面肌抽搐不用于习惯性眼肌抽搐，后者是患者习惯所致，患者能自主控制。此种面肌抽搐也因无明显疼痛而区别于由三叉神经痛引起的面部抽搐。由于面肌抽搐的原因还不十分明确，故其治疗主要是对症的，包括针灸、理疗、封闭等。

从你介绍的情况看可能是脑供血不足的表现，发病可能与受凉有关。建议用热水袋热敷颈部，服用去痛片，注意休息，可能会慢慢恢复。

您好，这个多数是由于您心里过度紧张上造成的克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响。克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响。一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：我行，我能行，我一定行。我是最好的，我是最棒的。每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生

老年痴呆可以吃薏米。薏米祛湿，健脾抗氧化。给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素，高纤维食物，多吃鱼类，鸡蛋、肝类、木瓜、韭菜、菇类、西兰花、豆制品、牛奶、水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热，细软。忌煎炸生冷、油腻、烟酒、辛辣、刺激性食物。

患有中风病之后可以经常的吃一些素炒白菜的。但是平时也是需要适当的吃一些荤菜补充营养的。饮食营养也是需要的，劳逸结合，饮食上少吃生冷，油炸，烧烤类食物，每天有规律地进餐。

食管痉挛所致胸痛多伴有泛酸、嗳气等症状，心绞痛持续时间较短，可伴有胸闷、心悸、气短等症状，具体需进一步检查评估。建议避免焦虑紧张情绪，暂时避免剧烈活动，避免生冷、油腻及辛辣刺激饮食。可进一步予心电图、心肌酶、钡餐等检查明确病因。

你好，根据你的描述，神经炎多是表现为感觉障碍和运动障碍等，会引起双手麻木的，需要尽快治疗，不及时治疗病情会逐渐加重的，不会自行好转。建议补充维生素B12，不可剧烈运动，宜静养，还要戒烟酒，适当补充钙质，可以使用营养神经药物和抗炎药物治疗，可以配合针灸、推拿等理疗，必要时手术治疗。

一方面考虑是囊肿或者纤维瘤等，另一方面考虑可能是颈椎部位的病变引起的，比如颈椎结核或者感染等导致的炎性脓肿等。

紧张会导致血压升高。血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等均会影响血压，而精神紧张、焦虑会使这类患者释放儿茶酚胺，引起血管收缩，外周血管阻力增加，导致血压上升。