半夜醒来感觉转向

您好，这个多数是由于您心里过度紧张上造成的克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响。克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响。一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：我行，我能行，我一定行。我是最好的，我是最棒的。每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生

老年痴呆可以吃薏米。薏米祛湿，健脾抗氧化。给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素，高纤维食物，多吃鱼类，鸡蛋、肝类、木瓜、韭菜、菇类、西兰花、豆制品、牛奶、水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热，细软。忌煎炸生冷、油腻、烟酒、辛辣、刺激性食物。

患有中风病之后可以经常的吃一些素炒白菜的。但是平时也是需要适当的吃一些荤菜补充营养的。饮食营养也是需要的，劳逸结合，饮食上少吃生冷，油炸，烧烤类食物，每天有规律地进餐。

食管痉挛所致胸痛多伴有泛酸、嗳气等症状，心绞痛持续时间较短，可伴有胸闷、心悸、气短等症状，具体需进一步检查评估。建议避免焦虑紧张情绪，暂时避免剧烈活动，避免生冷、油腻及辛辣刺激饮食。可进一步予心电图、心肌酶、钡餐等检查明确病因。

你好，根据你的描述，神经炎多是表现为感觉障碍和运动障碍等，会引起双手麻木的，需要尽快治疗，不及时治疗病情会逐渐加重的，不会自行好转。建议补充维生素B12，不可剧烈运动，宜静养，还要戒烟酒，适当补充钙质，可以使用营养神经药物和抗炎药物治疗，可以配合针灸、推拿等理疗，必要时手术治疗。

一方面考虑是囊肿或者纤维瘤等，另一方面考虑可能是颈椎部位的病变引起的，比如颈椎结核或者感染等导致的炎性脓肿等。

紧张会导致血压升高。血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等均会影响血压，而精神紧张、焦虑会使这类患者释放儿茶酚胺，引起血管收缩，外周血管阻力增加，导致血压上升。

癫痫持续状态要及时送到医院进行治疗，目前癫痫主要是药物控制发作，如果想彻底根治，建议您使用手术治疗。虽然有手术治疗，可以减少发作频率，但也不一定能痊愈，平时要注意安全防范，不到危险的高处，水边单独活动，发作时注意保护舌头。

你好，这位朋友你现在有头晕的症状，考虑是脑供血不足或颈椎病引起的，是需要去医院检查一下。经过检查如果是颈椎病引起的，是可以进行牵引、按摩治疗的，如果是脑供血不足引起的，是需要服用养血清脑颗粒治疗的，祝早日康复。以上是对“年龄大了，有时候头晕，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，癫痫后，癫痫症状常有发作性的肢体剧烈疼痛，突然发生、骤然停止，不用药物也可自行缓解，发作时患者的意识是清楚的。癫痫一两年发一次应该不算严重，建议你可以试试使用神经组织修复的方法进行治疗，这种疗法能保持神经纤维功能的完整性，恢复受损神经功能。