您好!建议您服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
知柏地黄丸滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。平时多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,有充足的睡眠,保持良好的精神状态都是很重要的。