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患者提问
喝酸奶对便秘好吗
最近我们的一个朋友便秘了,我很是担心,遇见这种事情我们很是苦恼,很着急,我们不知道喝酸奶对便秘好吗,所以我想询问一下,喝酸奶对便秘到底好吗?
提问时间:2020-03-10 00:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝酸奶本身对胃肠功能有一定的调节作用,所以应该有益于便秘,但单独喝酸奶调节便秘的效果有限。注意尽可能多吃蔬菜和水果,多吃纤维素含量高的食物,多吃香蕉和蜂蜜,帮助促进排便。
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