患上甲亢的朋友在日常生活中要多吃维生素、蛋白质含量高的食物,比如:鸡蛋、菠菜、瘦肉、玉米、西红柿、红薯、胡萝卜、黄豆、花生、核桃、苹果、葡萄等,忌食辛辣油腻的食物,海产品也要少吃,煮菜要做到少油、少盐、少糖。