一般来说,如果你脚踝的那些只是一些简单的磨皮擦伤,我觉得你可以先用清水将伤口洗干净,接着涂一点红药水之类的消炎药,如果怕被再次伤害可以用创口贴贴好,记得不能时刻贴创口贴,晚上在家时要让伤口透气。
如果不是简单地擦伤,你最好去医院检查一下,防止更严重。