每天想女人是因为个人的原因导致的这种焦虑抑郁的情绪。应该积极的调整情绪,要注意适当锻炼身体,增强体质,要规律作息时间,避免劳累,熬夜,避免喝酒以及喝咖啡,浓茶,以免影响到睡眠质量,积极调整好心态和兴趣爱好,改善精神状态。