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很苦恼,学不进去,看一会书就难受,心里堵的慌,偶尔
很苦恼,学不进去,看一会书就难受,心里堵的慌,偶尔孤独感很强。可有考试很重要。怎么办?求救啊!
提问时间:2020-06-08 17:51
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好,考虑可能是注意力不集中,神经调节异常的表现,需要保持放松的心情,需要调整好自己的心态,需要有意识建立积极健康的心态,需要及时转移自己的注意力
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