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患者提问
快走伤膝盖吗
听说快走可以减肥,坚持了一个星期左右了,瘦了不少今天突然出现膝盖很疼的情况。快走对膝盖的损伤很严重吗?该怎么治疗?
提问时间:2020-02-27 06:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
快走是一种很好的锻炼方式,能够增强体魄还可以减肥。但是很多人的方法不对,对膝盖造成了严重的损伤。快走之前一定要先做好热身运动。
走的时候最好带上护膝。
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