后背痛，像岔气一样

半月板损伤可以吃鱼。患者饮食上要注意的就是补充营养，清淡饮食，讲究卫生，戒烟戒酒，提高全身抵抗力。鱼与其他肉类相比更为健康，较为理想的饮食搭配是荤素搭配，多吃含维生素C和维生素E的水果，可适量吃些瘦肉、鸡蛋，但不宜过多，以免增加肾脏负担。

建议：髋部外伤导致的股骨头坏死，饮食应该以进补为主。他们为患者制定了具体的饮食计划，晚餐可配以牛奶、油箭荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等，以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食，要进行补钙、控制脂肪摄入。股骨头坏死的治疗推荐DSA介入融通疗法

平常要注意休息。局部要注意保暖。可以理疗烤电。如果疼痛明显的话可以外敷，扶他林软膏。滑膜炎的恢复还是以休息为主。

复查片子看看，一般情况下，可以开始下地负重练习

你好！腰椎间盘突出是一种比较常见的劳损性疾患，椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿等，临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。腰椎间盘突出首选保守治疗，关键是要卧床休息，症状剧烈不缓解的情况下，可以静脉滴注激素和脱水药物，控制神经的炎症，减轻水肿。条件允许的情况下，可以考虑微创手术，出去突出的腰椎间盘，解除对神经的压迫，如热凝靶点消溶术，但临床上复发的也比价多。建议在平时第一、睡硬板床第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状

手术内固定物取出最好在原手术医院，便于联系相应医疗器械公司准备好取出工具，否则会有麻烦。

您好，腰椎间盘突出多是因突然地暴力引起，但大多数是因机体椎间盘的退行性改变引起的。建议您及早到专科就诊，腰椎间盘突出症，早期通过保守治疗，通过手法、牵引、中药外敷等起到不错的疗效。

你好、骨折已经4个月了、已有骨痂形成了、要是手术的话就是把新长的骨痂弄掉、也就是弄成骨折重新对位、在上内固定物。建议请你根据自己的情况慎重选测适合可口服促进骨折愈合的药物多吃骨头汤以上是对我脚踝骨折已经4个月了还没长好现在有医这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

脚骨折三个月了还是肿的，可以将肢体抬高，限制活动，局部热毛巾湿敷，微波治疗，肌肉适当按摩。口服舒筋活血等药物，促进肿胀的消退，当休息或睡眠时，需要将下肢垫高20厘米，促进肿胀的消除。

腰部疼痛的症状仍然应该是由劳损问题引起的。可以通过一些物理治疗方法来改善，并且可以注意到一些防止应力过大的因素。对疾病的影响相对较大，同时腰部应保持温暖。这些问题非常重要，通常可以通过适当的热敷来改善。