半月板损伤可以吃鱼。患者饮食上要注意的就是补充营养,清淡饮食,讲究卫生,戒烟戒酒,提高全身抵抗力。鱼与其他肉类相比更为健康,较为理想的饮食搭配是荤素搭配,多吃含维生素C和维生素E的水果,可适量吃些瘦肉、鸡蛋,但不宜过多,以免增加肾脏负担。