脖子长一肿块，不痛，摸不会动

指导意见：根据你的问题描述，你想探讨医学学术问题，脱臼是非常广阔的比较大的医学范畴，很厚很厚的一本书籍，一句半句说不清楚的，有兴趣可以百度，有电子版。

强直性脊柱炎确诊了吗？你工作的环境寒冷潮湿或者经常开空调吗？吃饭怎么样？膝关节肿吗？主要是饮食上注意别喝酒抽烟，别喝凉东西，海鲜之类的少吃。工作环境不要寒冷潮湿，平时注意保暖，不要做剧烈的活动，跑步，跳绳都不行，旋转膝盖都不行。保护好胃。练练八段锦，散散步都可以。以上是对“强直性脊柱炎不能做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：您好！当然是头和脚都抬起来是标准的，经典的锻炼方式。只有头平视，脚不离床，那样腰背肌锻炼不到位，虽然省力，但效果不好，有点自欺欺人的感觉。

病情分析： 你好，不必担心，可以治愈的，首先可以保守治疗的。建议服用骨刺消痛液或骨仙片来治疗。多吃一些含钙量高的食物。

指导意见：你好，根据你的描述来看考虑为受凉引起的，建议你要注意保暖，少穿低腰裤，经常用热毛巾热敷或者按摩缓解疼痛，少长时间坐着看手机电脑等，适当运动，少熬夜少用烟酒，可以在最痛点做封闭治疗。效果不错

问题分析：发现颈椎问题，首先就要选择合适的枕头，最好不要超过3寸高。意见建议：平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤。睡觉的时候建议仰卧或侧卧，另外，如维生素止痛药类及血管扩张药等对您这样的情况均有一定的疗效，个人推荐您服用点盘龙七片。

问题分析：你好，根据你的描述，腰部的脊柱疼痛不适主要考虑风湿性疾病中强直性脊柱炎这个疾病。此病主要见于青年男性。意见建议：可以去医院的风湿科排查一下强直性脊柱炎这个疾病，可以查一下血常规、血沉、CRP、HLA-B27等检查，同时在拍个骶髂关节的CT或磁共振检查，看一看骶髂关节有没有异常改变，如果确诊这个疾病及时治疗。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。

问题分析：你好、人体的颈椎一共有七节、想要找五六颈椎、先找到第七颈椎就可以了。意见建议：第七颈椎俗称隆椎、就是棘突特别长、我们一低头摸到颈部这里特别突出的地方就是隆椎、往上就是第六、第五颈椎了、希望对你有帮助。

病情分析：你好，强直性脊柱炎对髋关节的影响是最为普遍的。髋部疼痛剧烈，其部分表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直。意见建议：在患者出现强直性脊柱炎症状的时候一定要及时治疗，及时调节免疫系统达到正常状态。以免出现其他危害身体健康的疾病。

问题分析：你好了。根据您的描述，您是手指骨折进行复位术后一个月，现在手指伸不直，这个考虑是骨折后功能没有恢复所引起。意见建议：鉴于上述情况，建议您现在要加强手指功能恢复，可适当的好手进行辅助伸直的，这样就会慢慢好的。