你这个情况有可能是由于脾胃功能不好,导致不思饮食,而出现的饭量减少,长期下去导致气血亏虚,引起的头晕,并有胸闷等问题,你这个首先要调理好脾胃,可以服用香砂养胃丸调理脾胃,同时配合保养,多点食用肉类豆类牛奶等食物,还是无法缓解可以通过中医辨证论治服用中药。