你好,根据你的描述,你的情况建议首先是需要暂时限制活动,促使恢复,局部可以热毛巾敷贴,TDP照射等处理。建议你先不要干重活,如果疼痛较重,也可以局部用云南白药喷剂,以上建议希望对你有所帮助。
以上是对“手腕粉碎性骨折干重活时间长了会很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!