腰椎间盘突出导致的神经压迫,造成的腰部、腿部不适,可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗,创口小、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好。
如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。平时如果经常性的劳累,给腰部经常性的超负荷压力,很容易导致复发。
不要经常性的弯腰,减轻对腰部的负担。