平时饮食上要清淡一些,不要大油大荤,不要吃得太咸,不要吃腌制品和咸货,这些饮食习惯有利于控制血压,也有利于减轻肾脏的负担。
尽量避免脱水,包括腹泻、呕吐、中暑的情况都能够造成脱水,还要避免一些肾毒性的药物的使用。平时要注意保暖,天气变化的时候及时的增减衣服,尽量不要去人多的地方,因为人群多的地方可能有人感冒、易传染。