你好,你的这个情况,应该是由于长期的生活饮食不调理,损伤了脾胃的功能,脾胃不足,不能正常运化,故见诸症。指导意见你的这个情况,可以服用一些补益脾胃的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选择足三里、三阴交、关元、中脘等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。只要能够及时、长期的调理,增加身高还是很有可能的,你一定要有耐心。祝你健康快乐!