如果你有性生活,首先需要排除怀孕,如果没有性生活,考虑是月经不调,可能与吃寒凉生冷的食物比较多,熬夜,压力过大,环境改变,生病,精神过度紧张等有关。
可以用黄体酮等调理的,一般需要用药5到7天停药,一周内来月经。平时要保持良好的心态,做到劳逸结合,避免熬夜。