吃完饭之后,马上漱口,这种情况是对消化不好的,建议不要马上漱口。建议可以吃饭之后5到10分钟之后然后再去漱口,这样的话对消化和对牙齿都有好处。
平时养成饭后漱口的习惯,这也是一个好习惯,对口腔特别有好处