上班就想打瞌睡

病情分析：
“生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。
指导意见：
主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问提，建议配合心理咨询治疗。
以上是对“抑郁成疾每日消极颓废度日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。想法或冲动总是令人不快地反复出现。

病情分析：
你好，艾滋病感染的途径有限，只有血液，性，母婴三种方式，其它情况是不感染的。
指导意见：
你没有直接的血液接触，也没有不洁的性行为，所以单纯你描述的情况是不会感染艾滋的，因此完全不必担心，祝你健康！

抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候。

你好，很高兴为您解答，根据您描述的情况，在医学上没有相关类似的说法，也不要误听别人的意见及建议，智商的产生和多方面都会有影响如身体的状态营养的状态及先天遗传等多因素都有影响，但是没有你说的因素所影响

你好，食物是最好的医生，它们能调理我们的身体。以下食物在催眠方面有不错的效果，建议失眠患者可以尝试。失眠时，不妨喝杯糖水，因为糖水可生成大量血清素，抑制大脑皮层。睡前喝杯牛奶，再吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静神经。
豆浆、核桃也是不错的催眠良品，睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。枸杞能改善失眠症状。

你好 性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症.多与男友沟通,通过沟通,培养感情,如此共同启动性功能,方能共同成其好事!
医生询问：

病情分析：
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，
指导意见：
也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康。

你好，采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

你好，可以参考以下几点：
1、躁狂症一般都是情感性的疾病，这个病的病人一般都是心里出现问题的原因，所以这样的病人护理是非常重要的，生活中特别要注意心情愉快很重要的，尽量的不要激怒患者的，要加强药物的治疗，保证患者的睡眠时间。
2、躁狂症的患者要注意的，生活中是不能太过于兴奋的，一定要调整好饮食的，不能忙着就不吃饭了，吃饭也不能暴饮暴食的，尽量的少食多餐，注意饮食卫生堵塞，应该在平时多喝水的，一定要保持生活环境的清洁和干净，温度和湿度都是要注意的。