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患者提问
吃什么食物可以补充胶原蛋白呢?
我自从生完二胎后,整个人就变得苍老了许多,尤其是脸上变化特别的明显,皮肤越来越粗糙了,暗淡无光,而且还长了好多的斑,朋友一起聊天说这是因为我身体里的胶原蛋白流失导致的,应该多补点胶原蛋白就好了。想得到怎样的帮助:吃什么食物可以补充胶原蛋白呢?
提问时间:2020-08-17 01:29
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
人体随着年龄的增长,肌肤弹性就会逐渐下降,导致出现皮肤皱褶,因此建议你平时需要多参加体育锻炼,促进新陈代谢,同时需要多做一做肌肤按摩,改善肌肤弹性,就会好转的
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