人体的骨骼如果是已经发育成熟的话,一般是不会再次发育的,更不会通过锻炼的方式再次生长,除非是有某种疾病,比如巨人症、肢端肥大症等。
但是锻炼可以让人体的肌肉变得很发达,其实那些强壮的人也不是骨骼强壮,而是肌肉强壮,所以你锻炼还是有很多好处的