便秘会导致内分泌失调,从而引起皮脂分泌旺盛堵塞毛孔出现痘痘,请您应当保持大便畅通,调理内分泌来进行应对。建议您保持心情愉悦消除压力,多吃些蔬菜和水果,不要吃辛辣油腻食物,来保持大便畅通,同时不要熬夜,每天温水洗脸保持毛孔畅通进行应对!