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医生回答
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病情分析 治疗方法很多，例如微创疗法、颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等。平时应防止颈部外伤及落枕，避免长期一个动作，1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。
意见建议 如果病情较为严重或长期保守方法治疗没有效果，建议可以手术治疗。避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，最好不要超过四寸为宜。
微创手术治疗效果好，建议去正规医院接受治疗。江阴长江医院是长三角地区（重点）骨病疼痛专科医院，医保农保定点单位。
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