富含核酸的食物有哪些

病情分析： 你好，脚趾甲大拇指变黑首先要考虑是鞋子的挤压所致。意见建议：建议发图片来帮助诊断。挤压引起的穿宽松的鞋子，2星期以后会好的

问题分析：脱脂牛奶去除了高热量的脂肪成分，保留蛋白质等其他营养成分，不会直接升高血脂。意见建议：睡前喝一杯脱脂牛奶，可以改善睡眠，提高睡眠质量，对失眠多梦效果很好。因其含热量并不是很高，对体重增加不会有大的影响。

问题分析：你好，根据你描述的症状中医考虑可能是肾不纳气或肝气不舒的情况导致的。意见建议：建议你可以到当地中医院服用中药调理，根据你具体的症状处方，或补肾纳气，或疏肝理气。平时适当活动，增强体质；保持情绪舒畅，避免情绪波动过大等。

病情分析： 您好，这位朋友，这种情况可能有轻度的神经衰弱的情况。意见建议：建议您保证晚上的睡眠质量，同时加强营养，没有什么大问题。

指导意见：你好，看你说的情况，那像使用干山楂泡水喝，这样也是有助消化功能的，如果说消化功能不太好时，可以经常喝也是会有不错的效果的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的

问题分析：你好，根据你提供的肺部ct的表现判断，但双肺散在慢性炎症病灶，说明有肺炎或者有感染的情况，可能的症状有咳嗽、咳痰等支气管炎症，需要根据病人之前的病史，以及症状再做判断，意见建议：假如病人是有慢性支气管炎的话，就需要注意平时预防感冒，多饮水，适当的运动，提高机体的免疫力，假如支气管炎症发作的话就需要应用抗菌消炎的药物进行治疗，同时要用用一些止咳化痰的药物。

你的情况属于脾胃虚弱吸收不好导致平时吃饭胃口很好，不管怎么吃就是偏瘦，建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，注意休息不要熬夜，只要身体没有不舒服就不用担心

你好，你这种情况主要应该注意心情的调节，同时需要定期复查，目前没有什么大的问题。

指导意见：你的情况可以外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,

病情分析： 您好 这种情况怀孕的可能性小 在中医上属于肾阳虚 肾阳虚的症状有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅，或小便情长，脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。这也是肾阳虚的表现。意见建议：建议您平时多吃补肾的食品，如枸杞，山药 黑芝麻 黄精 枸杞 核桃等，另外中成药金溃肾气丸可以滋补肾阳希望我的回答对您有所帮助您