女性肾虚，可以吃壮腰健肾丸吗？

人在不同的阶段对钙的需求量也不同，成人每天需要摄取800毫克的钙量。在平常的一日三餐中，大概能提供400多毫克的钙量，所以要达到成人每天需要的钙量就需要额外吃一些含钙量比较高的食物来补钙。牛奶中富含钙元素，而且容易被吸收，是最理想的钙源。除此之外，睡前喝一杯牛奶对睡眠很有帮助，可以提高睡眠质量，保证第二天的精力。豆类食品和鱼虾肉都对补钙有所帮助，还能美白。缺钙很严重的话，可以吃钙片。

面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）“歪嘴巴“吊线风，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。面瘫患者应适当休息，面部要持续保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。治疗面瘫，建议采用有针对性合理的治疗方法，根据病情的发展程度，可以使用中医的治疗方法，使面部五官恢复原状，口眼歪斜消失，眼能闭合完全，口角不再漏气或流涎，味觉、听觉恢复正常。

您好，您的这种情况应该是身体里面有淤血导致的，这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条，点燃之后艾灸一下崴脚的位置，艾灸有很好的活血化瘀作用，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以。

牛筋草的功效与作用有可作药用也可食用，具有祛风利湿，清热解暑，散瘀止血的作用，可用于防治乙脑、流脑等流行性疾病，风湿关节痛、黄疸、小儿消化不良，泄泻、痢疾、小便淋痛、跌打损伤、外伤出血等病症，全草可鲜食凉拌，但幼儿、老年人及脾胃虚弱者不宜过多食用。

通过你以上说的这个情况，如果是神经性皮炎，你可以把无极膏抹上，或者皮炎平都可以。如果在脸上抹的话，建议你用中药制剂的药膏，比如丹皮酚乳膏就可以。中药制剂乳膏，不含激素。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。

病例分析:前几天被刀划伤后受伤手臂无力酸痛是不是破伤风？该怎么办意见建议:破伤风是厌氧菌，一般刀具不具备此条件；破伤风潜伏期一般1周以上，潜伏期越短发病越重。如果刀伤不深，也不具备感染厌氧菌的条件。综上分析，可能是一般炎症所致手臂不适。

日常要注意休息，可以做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐牵引或者是外敷中药贴膏等，疼痛时可以口服点止痛的药物。病情恶化可以做手术治疗，术后注意保养，很快就会恢复好的。平时要多吃点营养价值高的食物，少看手机，少玩电脑。

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

腰部蹲久了容易出现疼痛，主要考虑是局部的一些腰椎间盘突出为主，可能是因为以前搬重东西的时候用力过猛导致的，也不排除有些腰肌劳损的可能性。具体需要到医院看一下。这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。