我的胳膊干重活累的伸不直，还有

指导意见：你好，褥疮是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。 可以使用烧伤膏或者贝复剂 康复新等效果都不错

问题分析：你好，你的血脂只是轻度的升高，现在可以不吃药的，饮食控制就可以的。意见建议：可以通过控制饮食来降低血脂的，少吃高脂，油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动。如果吃药的话可以吃点辛伐他丁或者洛伐他丁来降低血脂。

问题分析：血小板偏高是很多情况可以引起的，常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，意见建议：此类增多一般不超过500×109／L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。建议您复查一个血常规看看

病情分析： 您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。

病情分析： 有些人早起晨跑后又钻入被窝睡觉，此法不可取，因为这既无益于健康，又影响锻炼效果。意见建议：由于晨跑时的肌肉活动使全身各器官功能从低水平提高到较高水平，神经系统的兴奋性及对全身的协调指挥能力也得到提高。这不仅能增强体力，而且能使身手敏捷、动作协调、思维敏捷，有助于提高工作效率。如果跑后再睡觉，既影响锻炼效果，又不能再睡好。因为，跑后人的心跳较快，身体产热较多，在被窝里容易出汗，神经兴奋性提高，难以再入睡；肌肉产生的代谢物如乳酸等不易消除，会产生疲劳感。此外，也不利于心肺功能的恢复。

指导意见：尿中带血是尿路结石或者肾结石常见的症状之一，不要太紧张，碎石排出体外的过程也会出现血尿，碎石过后还要继续观察，定期复查

问题分析：你好！做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，促进肠胃蠕动，对体能，消化功能都是有好处的。意见建议：一般在睡前是不宜做这种激烈的运动的，这样机体容易兴奋，不利于睡眠休息，所以建议不要在晚上睡前做这些激烈的运动，可以在傍晚或是早上进行。

指导意见：你好， 一般考虑是心脏的问题引起的，建议你到医院检查心电图检查，确诊后治疗的，祝健康！

病情分析： 适度的锻炼对身体是有好处的，20个仰卧起坐不算特别剧烈的运动，对身体一般没有伤害。意见建议：可以坚持仰卧起坐的锻炼，有助于锻炼腹肌，使小腹平坦。如果你是初学，每次仰卧起坐的次数以不超过10个 ，每完成一次的仰卧起坐后，应站起或躺下休息，让腹部肌肉能够放松10分钟以上，循序渐进，避免拉伤。

饭后呕吐的原因可能是胃肠方面的不适引起。多与被拳头打到肚子，早晨胃肠功能受损，胃肠功能下降引起相应不适。另外就是需要排查下肠系膜淋巴结炎引起。