从小就是一个比较内向的人，如何改变这种性格呢？

你好，你的情况属于鼻炎引起的症状，一般会引起鼻塞流涕和头痛等症状，和异味以及花粉等有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你先服药治疗看看，比如服用鼻舒适片和氧氟沙星片治疗看看，不行的话最好到医院进行手术治疗，效果佳的，祝你早日康复

您好，中学生因为课业压力大是失眠症的高发人群，建议您要正确看待考试的压力，劳逸结合，多和同学老师沟通，严重时要到专业医院接受治疗。建议失眠症患者要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数。

病例分析:您好！建议您生活规律，劳逸适度，心情舒畅。意见建议:若经过生活调理，症状不改善，建议看看神经内科，服用中西药治疗。

你这是神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用

目前针对于精神类疾病的治疗主要是药物治疗，神经抑制类的药物联合应用，可以让他的精神处在一个相对比较稳定的低情绪化阶段，但是要长期的用药，而且要经常的进行心理疏导，加强你们的亲情的关怀对治疗也很有必要。

内心巨大压力的原因可能是现在没有工作，经济没有收入，孩子们的学费也付不起。因此，为了减轻这种压力，所需要做的就是立即找工作，暂时找不到工作，帮助人们洗碗，以及在施工现场搬砖都是可能的。简而言之，不能让自己闲着赚钱，这种压力估计就消失了。

你好，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。

男性，25岁。患有抑郁症，患病多久了。都有什么症状。抑郁症首先要做好自我心理调节，多运动，多出去走走，听音乐，看喜剧片。还可能练功法。

建议你经常和朋友出去聚聚会聊聊天，可以和亲近的朋友聊聊自己的心事，不要自己一个人胡思乱想。还应该多想一些开心的事情，多读一些激励人上进的书籍。要相信自己，除了生死，没有什么是什么大的问题，凡事都要想开点。

你好，你目前所出现的这种情况考虑是心理障碍引起的，你可以去心理科就诊。建议您及时去医院心理科看医生做心理疏导，必要时需要通过口服药物的方式来进行缓解。