轻微髌骨骨折左膝盖软组织挫伤21天了，有

病情分析：
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

病情分析：
一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，指导意见：
平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

你说的髌骨轻微骨折是有撕脱性裂缝吧，如果你做固定休息了五六十天就可以去上学了。在上学期间你要注意少活动，更不要去跑步，做运动量大的工作。只能轻微的走动，而且受伤的这一条腿不能用力太大，最好拄个拐杖。

您的身体状态好应该比普通人好的快一些。您的情况应该有很大程度的恢复。1、一个月的时间了，可考虑去医院复查一下了。根据复查结果指导进一步的保健治疗。2、可考虑适当补充钙制剂及微量元素。可选用高钙片、螺旋藻、善存等。

髌骨轻微骨折就是诊断。骨折需要固定，你是轻微估值可以使用石膏固定下肢。等复查片子长好后在拆除石膏。

主要为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。其次是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。治疗1、休息　受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。2、关节腔注射玻璃酸钠，一周一次连打五针为一个疗程。

你好，你的情况主要是牙齿后缘耳朵前面的颞颌关节经常会响声，难受，别扭，这个情况主要考虑是因为咬了过硬的食物，或者受到刺激，耳道，口腔的炎症等导致的颞颌关节发炎或者紊乱的情况，建议你及时去医院口腔科或者针灸科检查，明确后可以进行针灸或局部封闭治疗，一般三次左右

你好,关节在活动时发生响声并非都是病理性的,一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.生理性的弹响通常是不需要处理的,病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。

缺钙可以引起关节响的症状的你好啊，建议你们做个化验，看是不是缺钙引起的，可以吃段时间的钙片就可以了，祝你们全家幸福

你好 关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性判断关节响是否暗藏着健康问题,还和年龄有很大关系.一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤；而年纪大的人一旦出现,则更多的要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损,骨刺等. 生活护理:这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因,积极对症进行药物治疗,局部理疗或其他物理治疗