您的身体状态好应该比普通人好的快一些。您的情况应该有很大程度的恢复。
1、一个月的时间了,可考虑去医院复查一下了。根据复查结果指导进一步的保健治疗。
2、可考虑适当补充钙制剂及微量元素。可选用高钙片、螺旋藻、善存等。