问题分析:根据症状分析考虑是由于长时间一种姿势引起的肌肉痉挛的情况与长时间使用电脑有关意见建议:建议局部可以做一下热敷及推拿按摩同时可服用些舒筋活血、通络止痛的药物治疗如舒筋活血片、伸筋丹、筋骨丸、安络痛等药物缓解肌肉痉挛的情况日常注意保暖适当的做一些户外运动增强体质劳逸结合可预防复发