胃胀是慢性胃炎的表现,您胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。
由名贵中药精制而成的成品食品胃用中药蜜浆,效果比自己煮的食疗食物效果更好,慢慢代替了以下的食物食疗。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。
生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。建议您去医院确诊一下,对症治疗。希望能够帮助您,祝您健康!