我的膝盖髌骨响，一抬腿就咯吱咯吱响的厉害我很害怕是

病情分析：辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。意见建议：一些对强直性脊柱炎患者有帮助的食物有：生菜 窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化，保持均衡并富于营养

指导意见：肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的。

指导意见：你骨龄14-15岁，身高1.6米，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。

你好！~应再次检查是否复发了或是癌病，做T3 T4 TSH和甲状腺B超检查。

你好：这种情况建议到泌尿内科检查，排除泌尿系统疾病的可能。

病情分析： 你好，主症，腰骶部发凉，也就是后腰部的问题，从中医经络角度讲，骶部主要是足太阳膀胱经循行，此处有很重要的八髎穴，再就是位于腰部的疾病一般都跟肾有关系，所有综合而言，你的疾病应该是肾和膀胱的疾病，当然主要是肾阳虚。睡眠质量差的话，也是跟肾有关系，阳不入阴则会出现睡眠不好。因为你以前的治疗都是间断性的，所以疗效不好，一般治病讲究坚持，分阶段治疗。意见建议：建议你在要不做艾灸，可以到市面上买一个艾灸盒，在腰骶部进行治疗，可以半个月一个疗程。再就是适当的温补肾阳也是很有必要的，所以中药还得吃，如果不能坚持的话，可以选择单味要泡服，就跟茶一样，这样能使你经常喝。

指导意见：考虑骨折愈合期也可以使用膏药治疗，敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能，祝早日康复。

指导意见：首先需要注意调理个人睡觉的姿势 ，枕头不可以过高，配合颈椎的保健操调理，局部可以配合按摩热敷的方法调理，贴关节止痛膏天和追风膏治疗口服元胡止痛片双氯灭痛片

问题分析：三七主要作用散瘀止血、消肿定痛，主要治疗各种出血症，跌打瘀肿、胸痹绞痛，症瘕、血瘀经闭，痛经，产后瘀血腹痛，疮痈肿痛等症。85岁老人可以适当用点三七粉3-10克。意见建议：三七还有抗疲劳、耐缺氧、壮阳、抗衰老、降血糖和提高机体免疫功能等多方面滋补强壮作用，而且安全、无毒，在诸多方面与人参作用一致。

问题分析：你好，一般建议半年后才可以的，腰间盘突出建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。意见建议：生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。