健康指导:你好,对于指甲出现白点,最有可能的原因是矿物质锌元素缺乏引起的,可以多吃一些含锌元素丰富的食物,如海产品、肉类食物。
食欲不好,需要健脾开胃,而B族维生素有利于增强食欲,帮助营养物质利用,可以多吃动物肝脏。同时可以补充基础复合维生素与矿物质。