病情分析: 你好。过饱、过饥或是饮食不规律,都会造成脾胃亏虚意见建议:久而久之,脾胃开始出现毛病,泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现,也直接影响了睡眠。
脾气虚弱,如面色发白、四肢乏力、没有精神,可用四君子汤、参苓白术散;脾胃积滞,如脘腹胀满、大便不畅;胃阴不足,如口干舌燥、没有食欲。
你可以用茶疗的方式来调理。